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自己做手抓饼怎么做

制作手抓饼的步骤如下： 材料： - 面粉：200克 - 盐：1/2茶匙 - 温水：约120毫升 - 油：适量 - 葱花：适量 - 鸡蛋：适量 步骤： 1. 将面粉和盐混合在一个大碗中，逐渐加入温水，用手搅拌成一个柔软且不粘手的面团。 2. 将面团揉至光滑，盖上湿布让其静置15分钟。 3. 将面团分成若干个小面球，每个面球大小取决于你想要制作的手抓饼大小。 4. 用擀面杖将面球擀成薄饼状，大约直径10-12厘米。 5. 在擀好的饼皮上涂上一层薄薄的油，并撒上一些葱花。 6. 将饼皮卷起成卷，再将卷成螺旋状。 7. 将螺旋状的饼皮擀成扁平的圆饼。 8. 加热平底锅，涂上少量油，将擀好的圆饼放入锅中，煎至两面金黄。 9. 将煎好的手抓饼取出，敲打鼓劲让其成为薄脆状。 10. 若想要制作蛋饼，可以在煎饼的最后一面煎熟鸡蛋，在饼上放上鸡蛋，然后翻转一下煎至鸡蛋熟透。 11. 可以根据个人喜好，在手抓饼中夹上适量的蔬菜、生菜、肉类等配料，然后卷起来即可享用。 注意事项： - 在面团中加入一些油可以使手抓饼更加有层次感。 - 在煎饼的时候翻面要轻柔，避免饼皮裂开。 - 若想要饼皮更加脆口，可以在煎饼后敲打鼓劲，让面饼更加酥脆。

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体育生让冠军给赛中唯一的文化生，这种谦让有必要吗？

谦让是体育精神的重要体现之一，对于体育生而言，他们通常注重竞技，追求目标，追求胜利。然而，体育生应该意识到，文化生同样也是他们团队的一部分，他们可能有不同的才华和优势，对团队的整体发展和成功也有重要贡献。 体育生让冠军给赛中的唯一的文化生，可以展示出团队合作和团结的精神，增强团队成员之间的互相尊重和支持。这种谦让不仅能激励文化生更加努力，也能使整个团队更具凝聚力和合作力。 此外，谦让也可以培养体育生的公平竞争观和体育道德。体育竞技强调公平、公正和尊重对手。当体育生能够主动让出机会给文化生时，他们能够理解赛场上的胜负并不是最重要的，而是通过竞技促进个人和团队的成长与进步。 综上所述，体育生之间的谦让对于团队合作、团队精神的培养以及个人道德观念的塑造都有积极的影响。因此，这种谦让是有必要的。

可没多久，医生调整了用药，母亲不再服用多巴丝肼片。，”内蒙古扎鲁特旗居民说。

身份证上记录涉嫌卖淫嫖娼是案底吗？

在中国的身份证上记录涉嫌卖淫嫖娼是一种行政处罚，不算是正式的刑事案底。然而，这种记录可能会对该人的社会信用评分以及一些工作或社交方面产生负面影响。

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